Pacienții infectați cu bacteria H. pylori ar trebui să aibă o dietă sănătoasă, evitând sarea, condimentele și alimentele grase.
Helicobacter pylori este un agent patogen (bacterie) care poate afecta grav stomacul. Principalele simptome sunt durerea, arsuri în abdomen, disconfort și greață. Cu toate acestea, nu sunt singurele simptome.
Conform portalului MSD, această bacterie este cauza principală a gastritei și a ulcerelor duodenale.
A fost descoperită în 1983 și este renumită pentru patogenitatea sa și viteza de infectare a corpului unei persoane sănătoase.
În țările în care standardele sanitare sunt prost respectate (sau nu sunt respectate deloc), această bacterie poate infecta cu o ușurință deosebită. Dar, în ciuda faptului că incidența în astfel de condiții este mai mare, nimeni nu este imun la infecția cu acest tip de bacterii. Dacă problema nu este tratată în mod corespunzător, poate duce la dezvoltarea gastritei cronice sau a ulcerelor gastrice.
Cauzele răspândirii bacteriilor Helicobacter Pylori
Până în prezent, oamenii de știință nu pot numi încă motivul exact pentru care această bacterie intră în noi. Totuși, având în vedere viteza și ușurința infectării cu acesta, pot fi distinse o serie de caracteristici comune:
Cel mai adesea, acest tip de bacterii apar în copilărie. În această perioadă, oamenii sunt mai vulnerabili la diferite infecții și microorganisme.
Medicii spun că aproape 60% din populație este purtătoare, pur și simplu nu se face simțită și „infecția” este asimptomatică. Așa că s-ar putea să trăiești cu ea toată viața și să nu observi prezența ei în corpul tău.
Transmiterea are loc de la o persoană la alta sau prin alimente și apă contaminate. Cu toate acestea, unii oameni nu au simptome. În același timp, alții încep să sufere de gastrită, arsuri la stomac, reflux și ulcere gastrice.
Simptome
După cum s-a menționat mai sus, cel mai adesea această bacterie intră în stomac sau intestine și rămâne acolo fără a crea niciun disconfort.
Dar dacă ești îngrijorat și vrei să știi cu siguranță dacă o ai în organism, poți să-ți consulți medicul și să pui un diagnostic.
Pentru a face acest lucru, se face o analiză a respirației pacientului după ce a băut un lichid care conține un izotop neradioactiv. Dacă bacteria este prezentă în organism, atunci ureea se va transforma în amoniac și CO2. CO2 trece în sânge și este excretat prin plămâni, găsindu-se în aerul expirat.
Dacă aveți probleme cu digestia, atunci cel mai adesea medicul vă va recomanda o endoscopie pentru a examina mucoasa stomacului.
După vârsta de 40 de ani, oamenii pot dezvolta anumite probleme de sănătate. Ele pot indica, de asemenea, prezența acestei bacterii în stomac sau intestine:
- Gaze
- Respirație urât mirositoare
- Greață și vărsături
- Disconfort în stomac
- Balonare
- Simți că gustul alimentelor familiare s-a schimbat
- Senzație de „plinătate” a stomacului după o mică porție de mâncare
- Scaune negre sau anemie (datorită ulcerelor care afectează pereții stomacului)
Cum să scapi de bacteriile Helicobacter pylori?
Tratamentul este de obicei cu 2 antibiotice, precum și cu inhibitori ai pompei de protoni, care ajută la reducerea producției de acid.
Recomandări de dietă
- Evitați să mâncați în exces.
- Înlocuiți făina rafinată cu cereale integrale.
- Mănâncă încet și, de preferință, cu moderație.
- Odihnește-te în poziție șezând (aproximativ 30 de minute) după masa principală.
- Evită băuturile iritante precum sucurile carbogazate, alcoolul, citricele și sucul de roșii.
- Evită alimentele prăjite și condimentate, precum și alimentele bogate în grăsimi și uleiuri.
- Încearcă să gătești la grătar, la abur, să fierbi sau să coci în cuptor.
- Bea suficientă apă pe tot parcursul zilei, cu 30-60 de minute înainte sau după masă.
- Redu aportul de sare și condimente pentru a nu irita stomacul.
- Evită băuturile și alimentele stimulatoare (cafea, ciocolată etc.)
Dacă aveți îndoieli despre cum să mâncați corect, consultați-vă medicul.