Dietă și alimentație

cocktail-uri cu vitamine

3 cocktail-uri cu vitamine care îți vor satura corpul

Popularitatea cocktail-urilor cu vitamine este ușor de explicat. Un amestec de fructe și legume proaspete, cinci minute și un blender este tot ce aveți nevoie pentru a obține doza zilnică de vitamine și alți nutrienți. Am pregătit câteva rețete simple de cocktail-uri cu vitamine pentru cei care vor să se mențină în formă. Smoothie cu …

3 cocktail-uri cu vitamine care îți vor satura corpul Read More »

alimente pentru artrită

10 cele mai bune alimente pentru artrită

O persoană care suferă de artrită știe foarte bine cât de periculoasă este această boală și cât de puternic poate distruge articulațiile. Patologia este însoțită de durere intensă. Zona afectată este foarte umflată, mișcările în articulație aduc disconfort. Artrita se poate dezvolta la oricine, indiferent de sex sau vârstă. Există multe varietăți de artrită. De …

10 cele mai bune alimente pentru artrită Read More »