3 cele mai bune băuturi calde cu care să începi ziua pentru a rămâne sănătos

ceai lamaie
25 ianuarie 2023 0 Comments

Începe dimineața nu cu cafea, ci cu ceai. Nu este prima dată când revenim la beneficiile enorme ale ceaiului pentru organism, iar astăzi vom împărtăși cu voi trei dintre cele mai bune formule de băuturi calde pentru a începe ziua cu bine. Care sunt proprietățile benefice ale ceaiului, ceea ce îl face o componentă indispensabilă …

Cum să scapi rapid de arsuri la stomac?

acid la stomac
18 ianuarie 2023 0 Comments

Arsurile la stomac sunt o problemă comună care apar cu boli ale tractului gastrointestinal, utilizarea anumitor alimente și alcool și atunci când luați medicamente. Poate fi atât intermitentă, cât și cronică. În material, am adunat 7 sfaturi care te vor ajuta să faci față rapid arsurilor la stomac și să te simți mai bine. 1. …

De ce avem amețeli și cum să scăpăm de ele

ameteli vertij
16 ianuarie 2023 0 Comments

Amețelile, deși nu sunt dureroase, sunt destul de neplăcute – este ușor să-ți pierzi echilibrul și orientarea în spațiu. Ce fel de afecțiune este, de ce vă simțiți amețit și cum să vă ajutați dacă acest lucru se întâmplă des, vă vom spune în material. Ce este amețeala Vertijul este senzația că spațiul din jurul …

Alimentația corectă. Fără dietă și numărarea caloriilor

3 ianuarie 2023 0 Comments

Pentru mulți, alimentația corectă este foarte dificilă: respectarea regimului, alcătuirea unui meniu pentru săptămână, pregătirea meselor – toate acestea vă fac să petreceți mult timp gândindu-vă la ce veți mânca, deși puteți folosi acest timp mai productiv. De foarte multe ori trebuie să renunți la anumite obiceiuri și adesea acest lucru duce la stres. Prin …

12 cele mai sănătoase fructe pentru inimă

fructe pentru inimă
15 decembrie 2022 0 Comments

Bolile cardiovasculare nu sunt neobișnuite în zilele noastre. Ele apar din cauza tulburărilor circulatorii. Aproape toată lumea s-a confruntat cu această problemă, care este numită una dintre cele mai periculoase din secolele XX-XXI. Cauzele acestor boli pot fi foarte diverse: malnutriție, malformații congenitale, răni și multe altele. Prevenirea tulburărilor cardiovasculare este posibilă acasă. Pentru a …

10 sfaturi pentru a face față psoriazisului iarna

psoriazis iarna
12 decembrie 2022 0 Comments

Înghețul, vântul rece și aerul uscat din încăperile încălzite au un efect negativ asupra pielii noastre. Pentru persoanele care suferă de psoriazis, iarna nu este cea mai plăcută perioadă. În acest moment, simptomele bolii sunt exacerbate, așa că este foarte important să învățați cum să gestionați cursul acestei boli. Iată 10 sfaturi pentru a face …

Primele semne de sarcină

Primele semne de sarcina
9 decembrie 2022 0 Comments

Menstruația întârziată este principalul și cel mai des, dar nu singurul simptom al sarcinii. Corpul nostru este un sistem complex care reacționează la schimbări într-o varietate de moduri. Mai ales dacă aceste schimbări sunt asociate cu nașterea unui copil. Iată care sunt primele semne de sarcină. 1. Durere în abdomenul inferior Mulți cred că durerea …

Semne că ficatul tău a început deja să îmbătrânească

6 decembrie 2022 0 Comments

Este imposibil să evitați acest proces – este ireversibil și afectează toată lumea. Dar uneori îmbătrânirea începe mai devreme decât ne așteptam. Iată semnele evidente ale dispariției funcției hepatice și cum să încetinești schimbările legate de vârstă. Procesul de modificări ale corpului uman în timpul vieții, care duce la îmbătrânirea acestuia, numit involuție, începe cu …