Sănătate

senzație de apăsare în piept

6 motive pe lângă atacul de cord pentru care ai senzație de apăsare în piept

Senzația de strângere în piept poate apărea pe neașteptate, înspăimânta și poate provoca mult disconfort. Dar acesta nu este întotdeauna un simptom al unui atac de cord. Din acest material veți afla din ce cauză poate apărea senzație de apăsare în piept. Reflux de acid Arsurile la stomac, sau refluxul acid, apar atunci când acidul …

6 motive pe lângă atacul de cord pentru care ai senzație de apăsare în piept Read More »

antioxidanți rol

Totul despre antioxidanți. Alimente bogate în antioxidanți

Antioxidanții sunt substanțe care neutralizează radicalii liberi. Când vine vorba de antioxidanți, cel mai adesea se referă la antioxidanți ai compușilor organici. Grupul de antioxidanți include minerale, carotenoide și vitamine. Radicalii liberi sunt molecule cărora le lipsesc unul sau mai mulți electroni. În fiecare zi, organele interne, formate din miliarde de celule, suferă de atacuri …

Totul despre antioxidanți. Alimente bogate în antioxidanți Read More »

alimente pentru artrită

10 cele mai bune alimente pentru artrită

O persoană care suferă de artrită știe foarte bine cât de periculoasă este această boală și cât de puternic poate distruge articulațiile. Patologia este însoțită de durere intensă. Zona afectată este foarte umflată, mișcările în articulație aduc disconfort. Artrita se poate dezvolta la oricine, indiferent de sex sau vârstă. Există multe varietăți de artrită. De …

10 cele mai bune alimente pentru artrită Read More »

Colesterolul mărit la femei

Colesterolul mărit la femei: cauze și tratament

Cum să scazi colesterolul: 5 modalități eficiente Nivelul colesterolului din sânge trebuie controlat, deoarece acesta joacă un rol important în consolidarea membranelor celulare și în repararea pereților vaselor de sânge. Colesterolul este un compus organic sub forma unui alcool lipofil, care se găsește în structura moleculară elastică a celulelor vii. Dacă luăm în considerare procentul, …

Colesterolul mărit la femei: cauze și tratament Read More »

a scăpa de stres

10 modalități simple de a scăpa de stres

Stresul ne înconjoară. Oamenii se confruntă cu el în fiecare zi, uneori fără să observe măcar tensiunea nervoasă. Se intensifică stând într-un ambuteiaj, la coadă la casa unui magazin, din cauza neascultării și mofturilor copiilor etc. Uneori chiar și o mică problemă provoacă o explozie psiho-emoțională. Suprasolicitarea regulată și anxietatea duce la epuizare nervoasă și …

10 modalități simple de a scăpa de stres Read More »

obiceiuri alimentare care iți distrug articulațiile

6 obiceiuri alimentare care iți distrug articulațiile

Stilul tău de viață și obiceiurile alimentare afectează funcționarea întregului organism, inclusiv starea articulațiilor. O scădere a flexibilității și mobilității acestora se poate datora aportului insuficient de lichide și activității fizice scăzute. Cu toate acestea, pentru a menține articulațiile sănătoase, este important nu numai să mergeți mai des, ci și să vă ajustați dieta. Despre …

6 obiceiuri alimentare care iți distrug articulațiile Read More »

pielea de pe călcâie

De ce pielea de pe călcâie devine aspră și cum să o tratezi

În fiecare zi, picioarele noastre sunt supuse unui mare stres, la fel ca și pielea călcâielor. Acest lucru poate duce la îngroșarea, uscarea și apariția bătăturilor. În plus, lipsa de îngrijire, obiceiurile și bolile pot provoca schimbări. De ce pielea călcâielor devine aspră Există multe motive pentru care pielea de pe călcâiele tale poate deveni …

De ce pielea de pe călcâie devine aspră și cum să o tratezi Read More »