Tratament constipatie batrani

Mulți oameni se confruntă cu problema retenției prelungite a scaunului sau cu dificultăți în golirea intestinelor, dar în acest caz, remediile naturale care nu au efecte secundare asupra organismului fac față cu succes stării de rău. Un astfel de efect de vindecare este capabil să producă diverse uleiuri vegetale, ierburi, precum și includerea în dietă a unui număr de produse care ajută la combaterea constipației: tărâțe, unele fructe uscate, cereale, produse lactate, sucuri și miere.

Un anumit efect mecanic poate atenua starea persoanei și poate ajuta la evitarea consecințelor stagnării prelungite a excrementelor în organism – acestea sunt clisme speciale și masaj abdominal. O modalitate oarecum neconvențională de a scăpa de constipație – săpunul, deși eficient, poate fi un pericol pentru sănătate, mai ales când vine vorba de pacienții tineri, așa că această metodă trebuie studiată cu atenție înainte de utilizare.

Leacuri din batrani pentru constipație – Uleiuri

Diverse uleiuri sunt considerate principalul remediu pentru problemele cu scaunul. Eficacitatea lor se explică prin faptul că pot avea un efect laxativ, pot acționa ca un lubrifiant pentru intestine și pot stimula procesele coleretice, care ajută și la eliminarea constipației. Pentru a elimina constipația, se folosesc uleiuri de vaselină, de ricin, de in, de floarea soarelui, de măsline, de cătină și de dovleac, fiecare dintre ele rezolvă în felul său problema întârzierii scaunului.

ulei in constipatie

Ulei de ricin

Uleiul de ricin pentru constipație se ia pe cale orală, după care acizii care alcătuiesc compoziția sa – linoleic, ricinoleic, oleic – sunt descompuse prin acțiunea lipazei cu eliberare de energie termică, care irită receptorii intestinului gros și crește activitatea contracțiilor mușchilor netezi ai tractului gastrointestinal. Ca urmare, începe excreția spontană a fecalelor.

Nu luați ulei de ricin pentru o lungă perioadă de timp fără a consulta un specialist, are reacții adverse: dependență, indigestie și slăbirea motilității intestinale. În plus, această substanță poate duce la deteriorarea metabolismului sării și la deshidratare.

Utilizarea corectă a uleiului de ricin nu poate dura mai mult de 3 zile, iar doza trebuie să fie de 10 grame pentru copii și până la 30 gr. pentru adulți, 1 dată pe zi. Acțiunea medicamentului începe în intervalul de la 2 la 8 ore după ingestie. Uleiul de ricin este destul de neplăcut la gust, așa că se recomandă să-l bei cu ceai, lapte.

Vezi si...  Dureri articulare: 5 remedii naturale antiinflamatorii

Pentru tratamentul constipației este strict interzisă utilizarea uleiului de ricin pentru femeile însărcinate, ceea ce poate duce la naștere prematură. Cei care suferă de febră tifoidă, apendicită acută, hipotensiune arterială, boală intestinală adezivă, otrăvire cu substanțe liposolubile și femeile în timpul menstruației vor trebui să refuze acest remediu.

Ulei de in

Uleiul din semințe de in are un efect deosebit de blând. Substanțele sale biologic active – vitamine și acizi omega – nu numai că fac față perturbărilor intestinelor, ci și cresc imunitatea și au un efect pozitiv asupra proceselor metabolice din organism, inclusiv asupra activității sistemului digestiv în ansamblu. Uleiul din semințe de in neutralizează grăsimile saturate și devine un lubrifiant natural care ajută la ameliorarea constipației cronice.

Există mai multe moduri de a folosi uleiul de semințe de in, iată câteva dintre ele:

  • o lingură de ulei trebuie luată dimineața pe stomacul gol, spălată cu apă rece cu o oră înainte de masă;
  • se amestecă o lingură de ulei cu o jumătate de pahar de lapte răcit și se bea înainte de culcare;

În plus, acest produs minunat poate fi folosit ca dressing pentru diverse feluri de mâncare, principalul lucru este să nu le încălziți după aceea.

Dar există o serie de contraindicații pentru luarea uleiului de in, acestea includ boli ale pancreasului, tulburări ale vezicii biliare, în special însoțite de formarea de pietre, sarcină, alăptare, trecerea unui curs de tratament cu medicamente antivirale sau antidepresive, administrarea orală a contraceptivelor.

Ulei de măsline

Uleiul de măsline pentru constipație este utilizat în diferite forme, a căror alegere depinde dacă sarcina este terapeutică sau profilactică. Pentru a preveni constipația, cu o oră înainte de micul dejun, se bea o lingură de ulei cu un pahar cu apă caldă și lămâie.

Vezi si...  8 cauze pentru urechi înfundate și ce să faci în acest caz

O bună prevenire a apariției problemelor cu scaunul este utilizarea zilnică a uleiului de măsline în cantități mici, ca parte a diferitelor feluri de mâncare.

Utilizarea acestui produs poate da un efect nedorit numai cu intoleranță individuală și prezența unor probleme cu vezica biliară din cauza efectului coleretic pronunțat al acestei substanțe vegetale.

Tărâțe pentru constipație

Una dintre cauzele scaunelor instabile este lipsa fibrelor vegetale. Prin urmare, includerea tărâțelor în dietă ajută la combaterea cu succes a manifestărilor constipației și la combaterea cauzei lor fundamentale, grâul și secara sunt deosebit de eficiente. În sine, acest produs este un deșeu format după măcinarea cerealelor.

Pătrunzând în organism, tărâțele absoarbe apa, se umflă, afânând fecalele și crescând volumul acestora, contribuind astfel la defecarea rapidă și ușoară. În procesul de digestie, acestea absorb simultan diverse microorganisme dăunătoare, toxine, bacterii, resturi de alimente, curățarea organismului, îmbunătățirea și stabilizarea microflorei intestinale, adică ajută la prevenirea reapariției constipației.

Iată cum să luați tărâțe pentru constipație:

  • în termen de o lună dimineața peste 2 linguri de tărâțe se toarnă un pahar de lapte fierbinte sau apă clocotită, lăsați timp de o oră și mâncați cu 30 de minute înainte de micul dejun;
  • câteva linguri dintr-un amestec de tărâțe, fructe uscate și miere consumate înainte de culcare vor ajuta la obținerea unui efect laxativ sporit.

Este necesară creșterea aportului zilnic de lichide pentru a evita deshidratarea.

Merită să evitați utilizarea excesivă a acestui produs și, de asemenea, să vă abțineți de la el în timpul unei exacerbări a gastritei, colitei, enteritei, ulcerului peptic. Înainte de a utiliza tărâțe în scopuri medicinale, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Fructe uscate pentru constipație

Proprietățile laxative ale fructelor uscate sunt binecunoscute. Caisele uscate, smochinele, prunele uscate au un efect benefic asupra sistemului digestiv și ajută la curățarea organismului. Pentru tratamentul constipatiei, fiecare dintre ele pot fi folosit în formă pură sau poate face parte din amestecuri.

Suc de sfeclă

Sucul de sfeclă dă un rezultat pozitiv datorită abilităților sale laxative. În plus, utilizarea acestei băuturi duce la curățarea organismului de toxine, metale grele și alte substanțe nocive, ceea ce îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv și a organismului în ansamblu, precum și eliminarea completă a semnelor neplăcute de inoperabilitate intestinală.

Vezi si...  Chistul ovarian: de ce apare și care sunt simptomele acestei afecțiuni

Sucul de sfeclă roșie în forma sa pură poate avea un efect prea puternic, până la simptome neplăcute. Inițial, proporția componentei de sfeclă roșie într-un pahar de cocktail de vindecare nu trebuie să depășească 20 ml. Cu o reacție pozitivă a organismului, se aduce treptat la norma terapeutică indicată.

suc de sfecla rosie

Rețeta optimă pentru un amestec de legume pentru constipație constă în sucuri de morcov, castraveți și sfeclă roșie, luate în proporție de 10:3:3. Băutura se ia dimineața cu jumătate de oră înainte de mese, pe stomacul gol. Pentru prevenire, un pahar de suc de sfeclă roșie se împarte în mai multe doze și se ia pe tot parcursul zilei.

Plante medicinale pentru constipație

Plantele medicinale dau un efect bun cu o întârziere lungă a defecării, cauzată de o varietate de motive. Cele mai eficiente remedii sunt preparate pe baza de rubarbă, senă și cătină. Decocturile din acestea stimulează intestinele, având același efect ca și laxativele.

Pentru a prepara un medicament din una din aceste plante, se ia o cantitate de 20 g se adaugă un pahar cu apă și de fiebe timp de aproximativ 20 de minute la foc lent. Se bea jumătate de pahar dimineața și jumătate seara. Efectul terapeutic apare după 8 ore.

Nu este recomandat să recurgeți la acest remediu tot timpul, deoarece poate apărea dependență, după care doza de medicament va trebui crescută periodic.

Chefir

Produsele lactate pot afecta sistemul digestiv. Chefirul proaspăt conține bacterii care au un efect laxativ ușor, care este vizibil mai ales dacă îl bei imediat după trezire.

Chefirul obișnuit va avea efectul dorit dacă adăugați o lingură de ulei vegetal la un pahar din acest produs lactat fermentat și îl beți în înghițituri mici înainte de a merge la culcare. După câteva zile, scaunul este complet normal.