Durerea de spate lombara

Durerea de spate lombara: 7 cauze

importdirect.ro

Specialiștii Institutului Național American de Tulburări Neurologice și Accidente Vasculare cerebrale spun că durerile lombare sunt una dintre cele mai frecvente cauze de stare de rău la vârsta adultă. Acestea vă afectează nu numai confortul, ci și capacitatea de a vă desfășura activitățile obișnuite, de a lucra și de a petrece timp cu familia.

Mulți oameni, atunci când se confruntă cu dureri lombare, nu merg imediat la medic – și în zadar. Pentru că simptomele nesemnificative sunt uneori boli ascunse care necesită atenție. Să aflăm care sunt acestea.

Durerea de spate lombara

1. Leziuni ale discului

Discurile intervertebrale din coloana lombară se pot deplasa rapid, se pot uza sau se pot rupe. Riscul de accidentare crește odată cu vârsta, mai ales pentru cei angajați într-un domeniu care necesită o activitate fizică constantă.

O rădăcină nervoasă este adesea comprimată ca urmare a unei leziuni discale: acest lucru este frecvent la persoanele care au ridicat greutăți. Spre deosebire de întinderea musculară, durerea provocată de această leziune va dura mai mult de trei zile și va necesita îngrijiri medicale.

2. Radiculită

O altă consecință care însoțește problemele discurilor intervertebrale este durerea cauzată de presiunea asupra nervului sciatic. De obicei, persoana care suferă de sciatică simte o senzație de arsură și un disconfort sever la nivelul feselor. Această afecțiune se poate extinde la coapse și la picioare.

Sciatica este obișnuită la persoanele obeze, la diabetici și la cei ale căror locuri de muncă presupun solicitarea picioarelor: asistente medicale, vânzătoare, cameriste, profesori. Este o afecțiune cronică, dar simptomele sale pot fi ameliorate. Purtați pantofi confortabili, cu talpă groasă și moale, pentru a amortiza impactul mersului pe asfalt și pe pavele. Faceți exerciții fizice dimineața și nu uitați să echilibrați munca și odihna: stresul exacerbează durerea.

3. Stenoză spinală

Această afecțiune se extinde, de obicei, la nervii spinali. Uneori, stenoza este congenitală, dar cel mai adesea este cauzată de o deformare a discurilor intervertebrale, de boala Bechterew sau de boala Forestier.

Persoana cu acest diagnostic se confruntă adesea cu amorțeală la nivelul spatelui și al picioarelor, crampe și slăbiciune. Pot avea dificultăți în a merge sau chiar în a sta într-un singur loc. Stenoza necesită medicație și, uneori, intervenție chirurgicală, de aceea pacienții nu ar trebui să întârzie consultarea unui neurolog.

4. Curburi anormale ale coloanei vertebrale

Persoana afectată de scolioză, hiperlidoză sau hipercifoză – curbură a coloanei vertebrale spre dreapta sau spre stânga, înainte sau înapoi. În mod normal, avem o cifoză ușoară la nivelul coloanei toracice și o lordoză la nivelul coloanei lombare, dar uneori apare o curbură mare a spatelui.

Acestea sunt congenitale și sunt cel mai frecvent diagnosticate în copilărie. Curburile anormale exercită presiune asupra mușchilor, ligamentelor și tendoanelor, provocând astfel dureri în corp și înrăutățind postura. Pentru a le face față, pacientul trebuie să poarte o orteză specială, să facă exerciții de terapie fizică sau să înoate, să ia vitamine și relaxante musculare. Uneori, aceste măsuri nu sunt suficiente – mai ales dacă persoana vine la medic prea târziu.

5. Osteoporoză

Este o tulburare a metabolismului țesutului osos care face ca scheletul să devină fragil. Osteoporoza afectează mai des persoanele în vârstă, dar și tinerii sunt adesea afectați. Riscul de a dezvolta boala crește dacă o persoană este mai înaltă de 180 cm, cântărește până la 57 kg sau are osteoporoză la rudele de gradul întâi sau doi. Osteoporoza poate provoca fracturarea vertebrelor, chiar și după o întoarcere bruscă, ridicarea de greutăți sau căderea de la o înălțime mică. Acest lucru duce la dureri în partea inferioară a spatelui.

Osteoporoza necesită ajustări dietetice. O atenție deosebită trebuie acordată produselor și suplimentelor alimentare care conțin magneziu, potasiu, fosfor, calciu și vitamina D3.

6. Tulburări ginecologice

Nu este neobișnuit ca femeile să simtă disconfort la nivelul spatelui, chiar și atunci când nu au nimic în neregulă cu acesta. Acesta este cazul dismenoreei (menstruație dureroasă), al bolii ovariene, al endometriozei și al miomului uterin. În primul caz, uneori este suficient să luați analgezice sau antispastice – sfatul este relevant dacă disconfortul menstruației nu este cauzat de o boală. O ecografie ar fi de ajutor în acest caz.

7. Apendicita

Inflamația acută poate avea ca rezultat o durere care iradiază în partea inferioară a spatelui. Acest lucru nu se întâmplă întotdeauna: se întâlnește mai ales la persoanele al căror apendice se află în spatele cecului.

Alte simptome, cum ar fi febra, scaunele moi, greața și disconfortul inghinal pot indica, de asemenea, boala. În cazul în care apar problemele descrise mai sus, merită să apelați imediat la o ambulanță: întârzierea poate duce la ruperea apendicelui și la otrăvirea sângelui.

Vezi si 6 obiceiuri alimentare care iți distrug articulațiile

 


*Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveți o problemă de ordin medical, vă rugăm sa vă adresați unui specialist!

1 thought on “Durerea de spate lombara: 7 cauze”

  1. Pingback: 10 cele mai bune alimente pentru artrită • Pro-Sanatate.ro

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.