Este imposibil să evitați acest proces – este ireversibil și afectează toată lumea. Dar uneori îmbătrânirea începe mai devreme decât ne așteptam. Iată semnele evidente ale dispariției funcției hepatice și cum să încetinești schimbările legate de vârstă.
Procesul de modificări ale corpului uman în timpul vieții, care duce la îmbătrânirea acestuia, numit involuție, începe cu mult înainte de debutul bătrâneții biologice. Rata de dezvoltare și însăși natura schimbărilor depind de mulți factori, inclusiv stilul de viață, condițiile de mediu și chiar nivelul de educație și cultura unei persoane.
Ce se întâmplă cu ficatul pe măsură ce îmbătrânim
Îmbătrânirea fiziologică a corpului presupune o restructurare funcțională și organică ireversibilă a tuturor sistemelor, inclusiv a organelor tractului gastrointestinal. La bătrânețe, ficatul suferă o serie de modificări morfologice și funcționale de natură adaptativă.
- Masa ficatului scade – cu aproximativ 100 de grame la fiecare 10 ani după 60 de ani.
- Numărul de hepatocite – celule hepatice – scade.
- Până la vârsta de 80 de ani se formează atrofia ficatului.
- Scăderea alimentării cu sânge a ficatului.
- Se formează fibroza – înlocuirea țesutului hepatic cu fibre de țesut conjunctiv.
Astfel, la bătrânețe rata sintezei proteinelor de către ficat scade cu 30%, ponderea participării sale la principalele tipuri de metabolism scade, funcțiile antitoxice și alte funcții ale ficatului sunt inhibate.
Semne că ficatul e obosit
Cele mai frecvente modificări ale ficatului legate de vârstă se manifestă prin steatoză. Steatoza hepatică, sau degenerarea grasă a ficatului, este o boală caracterizată printr-o încălcare a proceselor metabolice în celulele hepatice cu dezvoltarea ulterioară a distrofiei tisulare. Ca urmare, grăsimea se acumulează în hepatocite cu formarea de chisturi multiple.
Inițial, există foarte puține chisturi grase în ficat, sunt unice. Cu toate acestea, odată cu vârsta, pot fi afectate grupuri întregi de celule și dezvoltă ficatul gras difuz.
Un astfel de ficat nu este capabil să-și îndeplinească pe deplin funcțiile. În primul rând, digestia este tulburată, pacienții se plâng de tulburări dispeptice, precum greață, balonare, eructații, pierderea poftei de mâncare.
Sinteza proteinelor și vitaminelor este, de asemenea, perturbată, rezultând uscarea, exfolierea pielii, unghii și păr fragil, chelie. Pacienții simt slăbiciune, oboseală, apatie.
De asemenea, capacitatea de detoxifiere a ficatului scade – excreția de toxine, substanțele nocive încetinește, se produce acumularea lor și intoxicația treptată a organismului.
Cu abuzul de alcool, nerespectarea dietei, luarea unei cantități mari de medicamente, sarcina asupra ficatului crește, simptomele de mai sus pot fi mai severe.
De asemenea, îmbătrânirea ficatului se manifestă prin icter al sclerei și al pielii, mucoasa limbii.
La palpare se evidenţiază dureri în abdomenul superior şi în hipocondrul drept, mărirea moderată şi întărirea ficatului. De asemenea, la pacientii mai în vârstă pot aparea leziuni ale vaselor mici sub forma de „asteriscuri” sau „paianjeni”. Aceste dilatații ale vaselor mici de sânge se numesc telangiectazii și sunt asociate cu afectarea țesutului hepatic. În plus, pot exista umflături, icter ușor și mâncărimi ale pielii.
Ficatul îmbătrânește – alte organe suferă
De regulă, modificările ficatului legate de vârstă nu apar izolat, ci sunt însoțite de o încălcare a funcției secretoare a stomacului, pancreasului, intestinelor superioare și vezicii biliare.
Ficatul și vezica biliară sunt strâns legate morfologic și funcțional. Odată cu vârsta, vezica biliară suferă și unele modificări – elasticitatea pereților ei scade, tonusul fibrelor musculare netede scade. Acest lucru duce la o creștere a volumului vezicii biliare, funcția sa de evacuare-motorie este vizibil slăbită, staza biliară are loc odată cu formarea de pietre și polipi.
Prin urmare, persoanele în vârstă sunt adesea diagnosticate cu colecistită cronică calculoasă și calculi biliari. Se găsesc la 50-80% dintre persoanele în vârstă. Dar, în același timp, boala este adesea asimptomatică – apare o scădere a poftei de mâncare, amărăciune în gură, greață, vărsături, eructații, o senzație de disconfort în abdomenul superior și uneori atacuri de colică hepatică.
Cum să încetinești îmbătrânirea ficatului
Cea mai importantă în tratamentul și prevenirea bolilor cronice ale ficatului și vezicii biliare este o dietă echilibrată.
- Regim strict. Când se mănâncă la aceleași ore de 4-5 ori pe zi, activitatea tractului digestiv este optimizată pentru asimilarea completă a alimentelor, metabolismul optim. În plus, mâncarea neregulată, la intervale lungi, în porții de volum inegal duce la faptul că bila devine mai concentrată, se formează un precipitat, care servește ca bază pentru formarea pietrelor.
- Cantitatea de alimente consumate ar trebui să fie limitată. Costurile de energie ale corpului unei persoane în vârstă și bătrâne sunt reduse, așa că și porțiile ar trebui să scadă.
- Cantitatea de carbohidrați din alimente trebuie limitată la 2-4 g la 1 kg de greutate corporală pe zi, deoarece excesul lor este transformat în grăsime și apoi depus în ficat, slăbind funcția acestuia.
- Cantitatea de grăsime din dietă ar trebui, de asemenea, limitată, deoarece rata proceselor aterogene crește odată cu vârsta, iar metabolismul grăsimilor, dimpotrivă, scade.