Uleiuri esențiale pentru tuse

Uleiuri esențiale pentru tuse (inhalare)

importdirect.ro

Metoda de inhalare este una dintre cele mai studiate modalități a efectelor uleiurilor esențiale asupra organismului uman. Inspirând molecule parfumate, luăm în țesutul pulmonar exact acele substanțe pe care planta le-a produs în mediul ei natural și apoi le-a transferat în ulei prin distilare. În timp ce atunci când este utilizat pe piele sau înghițit, procesele metabolice intră imediat în joc, schimbând semnificativ compoziția moleculară inițială a uleiului și, uneori, proprietățile. Puțini știu că bolile sistemului nervos, cardiovascular, musculo-scheletic sunt indicații pentru inhalarea de substanțe volatile. Cu toate acestea, folosim mai des această metodă în caz de boli respiratorii.

Pot fi adăugate uleiuri esențiale în inhalator?

În aromaterapie, un inhalator este, într-un fel sau altul, înțeles ca orice dispozitiv care va facilita difuzia moleculelor aromatice și intrarea lor în tractul respirator. Tipurile de influență sunt împărțite în activă și pasivă. Pentru inhalațiile active, acestea sunt cel mai des utilizate:

  • inhalator personal cu tije,
  • un vas cu apă fierbinte (pentru inhalări fierbinți de abur),
  • inhalator maholda,
  • inhalare directă din flacon.

Turnarea uleiurilor esențiale într-un nebulizator nu este o practică obișnuită. Acest lucru se datorează faptului că nu toate dispozitivele acceptă funcția de reglare a dimensiunii particulelor pulverizate. Pentru dispersarea eterilor, sunt potrivite numai nebulizatoarele cu compresie, capabile să creeze o dimensiune a particulelor de 5 microni la ieșire. Modelele cu ultrasunete transformă produsele folosite în particule fine (până la 0,5 microni), care pătrund rapid în părțile inferioare ale plămânilor. Această metodă de administrare nu este sigură. Riscurile de reacție excesivă a plămânilor și de blocare a bronhiolelor sunt multiplicate în acest caz. O consecință nedorită poate fi pneumonia lipoidală (o formă specifică de pneumonie).

Acțiunile de inhalare pasivă includ:

  • utilizarea parfumurilor din uleiuri esențiale (diluate în ulei de bază, emolient natural, alcool),
  • inhalarea uleiurilor diluate din palme (de la 5% la 20%),
  • utilizarea accesoriilor (pandative, pietre, șervețele).

Astfel de metode au mai degrabă un impact asupra sferei psiho-emoționale, dar nu exclud efectul fizioterapeutic.

Când pulverizați eteri printr-un difuzor, o lampă de aromă pentru a aromatiza sau igieniza spațiul, este mai bine să părăsiți camera fumigată. Fiind aproape de sursa de distribuție a aromei, trebuie să respectați regulile generale de inhalare.

Cum să respiri uleiuri esențiale?

Tratamentul și prevenirea bolilor respiratorii prin inhalare este posibilă cu respectarea strictă a regulilor de siguranță. Neglijarea principiilor de bază este plină de reacții adverse: dezvoltarea sensibilizării, încărcăturii toxice, traumatizării membranelor mucoase, iritației senzoriale. Acordăm atenție următoarelor puncte.

Alegerea uleiului

Uleiurile foarte volatile se evaporă mai repede, moleculele lor sunt absorbite mai ușor de mucoasa nazală. Acestea sunt, de exemplu, esterii de citrice, conifere, chiparos, mirt (eucalipt, arbore de ceai). Aromele de mușcată, lavandă, neroli emană bine. Esențele obținute din rășini, rădăcini și scoarță au molecule mai mari. Ele sunt cel mai bine combinate cu esteri ușori.

Este important să se țină cont de toxicitatea unor componente (un procent mare de cetone, fenoli, aldehide) în compoziția uleiului. Pentru a exclude hepato-, neuro-, citotoxicitatea, acestea trebuie folosite în cantități minime, în amestecuri cu arome neiritante. Exemple de uleiuri cu risc sunt:

  • scorțișoară (coarță, frunze)
  • iarbă de lîmâie,
  • cuișoare (muguri, frunză),
  • salvie medicinala,
  • cimbru,
  • oregano.

Timpul și frecvența procedurii

ulei esential

Cât de mult poți respira depinde de metoda aleasă de inhalare. La fiecare 3-4 ore se folosește un inhalator cu stick personal, inhalând intens cu fiecare nară. Tehnica de inhalare a aburului – de la 5 la 15 minute de cel mult 2 ori pe zi. Puteți purta bijuterii cu aromă, lăsați o piatră udată în apropiere, un șervețel nu mai mult de 30 de minute. Contactul prelungit nu va adăuga proprietăți vindecătoare parfumurilor și nu va garanta ameliorarea simptomelor răcelii. Efectul evaporării îndelungate poate fi direct opus celui dorit – simptome inițiale crescute, dureri de cap, greață. Din aceleasi motive, este interzis sa picurati uleiuri esentiale pe perna noaptea, pe hainele în care vă veți plimba cea mai mare parte a zilei.

Vârstă

Copiii sub 6 luni nu ar trebui să fie în contact activ cu substanțe mirositoare, inclusiv prin intermediul mamei lor. Sistemul lor respirator nu este pe deplin dezvoltat, căile respiratorii sunt foarte sensibile.

Uleiurile bogate în mentol și 1,8-cineol (menta și eucalipt de toate felurile, dafin) nu sunt de dorit pentru inhalare la copiii sub 5 ani din cauza riscului mare de iritație și vasospasm. Acest lucru este valabil mai ales pentru inhalarea fierbinte, care, din cauza temperaturii, crește volatilitatea, dilată vasele de sânge și crește rata de livrare a substanțelor biologic active ale uleiului către organele respiratorii ale copilului. Pentru copii și chiar adolescenți, este mai bine să alegeți inhalarea rece (fără încălzire prin temperatură) și uleiurile „moi” – citrice, conifere, flori.

Boli cronice

Persoanele care primesc produse farmaceutice în mod continuu ar trebui să inhaleze numai esteri care se garantează că nu vor antagoniza medicamentele. Anticoagulantele, hormonii, medicamentele antiepileptice, antidepresivele trebuie luate în considerare în special. Unele uleiuri pot spori semnificativ efectul medicamentelor, poate fi necesară ajustarea dozei.

O atenție deosebită trebuie acordată persoanelor cu astm bronșic, obstrucție cronică, insuficiență respiratorie. Până în prezent, nu avem dovezi clinice care să susțină capacitatea esterilor de a induce atacuri de astm. Cu toate acestea, este imposibil să se excludă intoleranța individuală (inclusiv aversiunea emoțională față de miros). Pentru astfel de oameni, este mai bine să „încerce” arome în afara atacurilor și condițiilor acute, să respire acasă, într-un mediu confortabil.

Sarcina, alăptarea

Nu reprezintă o contraindicație absolută pentru inhalarea de eteri, dar necesită utilizarea unor doze reduse și o listă limitată de opțiuni acceptabile. Uneori, o picătură de ulei este suficientă pentru efectul dorit în sensul literal. Uleiurile foarte toxice sunt excluse pe toată perioada de așteptare a bebelușului. În timpul sarcinii, chiar și mirosurile aprobate anterior pot provoca dezgust, pot provoca reacții necaracteristice. În acest caz, orice tip de inhalare ar trebui exclusă temporar.

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru tuse

Tusea ca simptom însoțește multe boli sau afecțiuni ale sistemului respirator. Aceasta este o reacție de protecție înnăscută a organismului la orice iritant care interferează cu ritmul natural al respirației. Reflexul tusei poate fi declanșat de:

  • excesul de spută cauzat de creșterea unui agent patogen în organele respiratorii,
  • alergen,
  • corp strain,
  • neoplasme,
  • boli cronice (astm, BPOC, anomalii în dezvoltarea sistemului pulmonar).

În timpul bolilor respiratorii acute, tusea creează mișcarea fluidelor, îmbunătățește drenajul plămânilor, previne congestia, dezvoltarea infecțiilor secundare. Uleiurile esențiale nu suprimă reflexele naturale de tuse, dar acționează asupra agentului patogen (virusuri și bacterii), facilitând evoluția bolii. Tusea spastică obsesivă poate apărea pe fondul tensiunii nervoase, anxietății, stresului. Eficacitatea aplicării lor depinde de alegerea corectă a uleiurilor aromatice:

  • Antiviral – Lămâie, eucalipt, monarda, mentă, lavandă, brad, cimbru.
  • Antibacterian – Cimbru, scorțișoară, oregano, cuișoare, arbore de ceai, manuka, eucalipt, rozmarin.
  • Antihistaminice – Cedru de Himalaya, chimen, arbore de ceai, ienupăr comun.
  • Bronhodilatatoare* – Tămâie, trandafir, arbore de ceai, ghimbir, fenicul, boabe de ienupăr, maghiran, cardamom.
  • Tuse nervoasă – Lavandă, mentă, portocală, lemn de santal, tămâie, trandafir, mandarină, mușețel roman.

* Bronhodilatatoarele ameliorează spasmul în astm, BPOC.

Cu o tuse uscată, nu utilizați grupul de uleiuri de conifere din cauza capacității de a usca membranele mucoase deja deshidratate. Tusea umedă, dimpotrivă, necesită ca bradul și pinul să fie incluse în procedurile de wellness.

În caz de pneumonie de origine bacteriană, se recomandă conectarea la inhalații a aplicării pe piele a uleiurilor antibacteriene diluate în bază pe proiecția plămânilor și a bronhiilor.

Trebuie remarcat faptul că utilizarea uleiurilor esențiale în perioada acută a răcelilor nu trebuie să fie experimentală. Un sistem imunitar supraîncărcat poate produce un răspuns activ inadecvat și poate exacerba simptomele. Este mai bine dacă uleiurile esențiale vă sunt deja familiare. Multe uleiuri sunt multifuncționale și se suprapun în zone de influență. Îți poți crea propria trusă personală de prim ajutor dintr-un număr mic de arome în cazul afecțiunilor comune ale sistemului bronhopulmonar.

Amestecuri eficiente de uleiuri esențiale pentru tuse

Cele mai bune amestecuri de uleiuri esențiale pentru ușurință în respirație.

O opțiune simplă este să folosiți compoziții gata preparate de uleiuri esențiale (amestecuri), elaborate de un aromaterapeut profesionist. În astfel de amestecuri, se ia în considerare sinergia componentelor, se respectă regulile de amestecare și se selectează doze sigure. Este fezabil din punct de vedere economic, nu trebuie să cumpărați o mulțime de componente individuale.

Când trebuie evitată complet inhalarea?

Inhalarea aburului cu ulei esențial este interzisă când:

  • temperatura corporală este crescută,
  • hipertensiune arterială,
  • răni pe față,
  • pneumonie severă,
  • migrenă,
  • spută cu sânge,
  • tulburări ale circulației cerebrale.

Alte tipuri de inhalații nu se efectuează cu:

  • o reacție alergică la uleiul folosit,
  • durere de cap care apare la inhalare,
  • greață provocată de inhalare.

Inhalațiile reci sunt permise atunci când temperatura corpului crește, acestea o pot reduce ușor.

Concluzie

Uleiurile esențiale, ca nicio altă componentă a vieții sălbatice, sunt potrivite pentru inhalare și ne sunt date pentru a menține sănătatea. Aceasta nu este doar o modalitate eficientă, ci și plăcută de auto-ajutor. Folosește uleiurile esențiale corect și fii sănătos!

 


*Articolele de pe acest site au rol informativ! Daca aveți o problemă de ordin medical, vă rugăm sa vă adresați unui specialist!

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.